Dieta de 2200 calorías para la diabetes gestacional

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El tratamiento inicial consiste en una dieta individualizada, fraccionada y con una correcta selección de los hidratos de carbono.

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A continuación te damos un listado de ellos:. La dieta debe adaptarse individualmente a cada embarazada, teniendo en cuenta el peso previo al embarazo. Se recomienda la realización de 4 comidas con 2 colaciones, pudiendo ser estas yogur, frutas frescas o ensalada de frutas.

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Las colaciones son alimentos que se consumen entre el desayuno y almuerzo o luego de la cena. En las embarazadas obesas la dieta es el pilar de todo el embarazo.

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Por eso es muy importante el seguimiento estricto de la embarazada y de una correcta alimentación. El ejercicio físico moderado puede ayudar al tratamiento de la diabetes gestacional siempre autorizado por al médico tratante.

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El correcto cumplimiento del tratamiento tiene como base una buena educación nutricional que le permita a la embarazada mantener los niveles correctos de glucemia. Muchas gracias a esta técnica, que tenían diabetes a una edad temprana, casi 10 años, no podría recuperarse por completo de ella, pero con esta técnica que hicieron.

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